Acest test scurt dezvoltat de nutriționistul Dan Radu analizează stilul tău de viață, timpul petrecut în fața ecranelor și alimentele consumate pentru a-ți oferi recomandări specifice.
Se încarcă întrebările...
0%
Rezultatul Evaluării Tale
Calculăm recomandările nutriționale...
Recomandări Generale de Nutriție:
Integrarea a cel puțin 10mg de Luteină zilnic din surse naturale sau suplimente alimentare.
Menținerea igienei vizuale prin pauze de 20 secunde la fiecare 20 minute de ecrane.
Consumul a minimum 2 litri de apă pe zi pentru susținerea hidratării oculare.